Sempoii jer...

Untuk menjadi Artakus, hati mesti cekal, jiwa mesti kental -Ahmad Patria Abdullah-

My Photo
Name:
Location: Bukit Subang, Selangor, Malaysia

Sempoii ladyyyy with a simple life. Srikandi Morrok Legion ke III, empayar Morrok. Long life Morrok!!

Tuesday, May 29, 2007

Beg baru, semangat baru, berat baru..;p


Selasa 22/5/05
Pagi itu sungguh nyaman dan best sekali..

Dah la keje tak banyak (takde sebenarnya), orang kat opis pun tak ramai sebab cuti, bos plak cuti seminggu..huhuhu..Pastu tghari makan best. Pastu ptg gi minum air best kat stabak, minum banana frappucino lagi tu. Rasa weng sampai malam. Biasanya amik stabak bila tgh manyak keje je, so bleh stayback sampai malam, tapi sebab dah takde keje, so kuasa hos power lejang kuda tu sia-sia je la sambil² dok chating, sambil² baca blog org..gossip..ahaks!

Petang tu plak, still rasa best sebab pakai beg gym yg baru, yayy!, beg spiderman (rega RM89). Tapi tak sangka sungguh hari yang best leh bertukar jadi hari yg tak best. Asalnya cigu la. Dia kata, lately dia perasan yg aku main belasah je makan, nampak dah tak jaga sgt. Depan dia jer sopan-santun makan setengah pinggan, blakang dia ntah² aku amik nasik tambah. Wah.. sentap gak mek dengar. Berapi telinga sampai nak terbakar tudung. Mek pun dgn berani-tak-bertempatnya pi bagi sajesen yg bakal menjurus mek arah kebinasaan - sajes timbang berat. Timbang-timbang..sekali….fuiyoooo betul la.. berat dah naik! berat dah naik! aiyoooo! abih la akuu..abih la aku.. Cik fai, berat kita dah naik! (trus sms cik fai ngadu..huhuhu!). So cigu dgn vangganya memperkuatkan lagi teori² dia, yg aku dah tak jaga makan. Walaupun aku menten pi gym 3x seminggu (burn 500 kcal sehari), tapi berat leh naik. Guano tu? kata cigu kpd sempoii. Aku still menegakkan benang yg amat basah (hahaha!), mengatakan bahawa aku jaga makan.. aku rasa lah…hehehe..Maka cigu pun mensajeskan satu regim diet baru yg bakal memusnahkan impian aku utk balik cepat tetiap hari.

“kalu awak rasa awak dah jaga makan kan..kan..kan..kan..(ni ayat perli la tu) hmm maknanya workout yg awak buat salu² tu masih tak cukup la tu..input lagi manyak dr output. so mulai hari ni awak kena tambah burn 700 kcal sehari, 4 kali seminggu, bulan depan timbang lagi saya nak ngk hasil”

Owh tohann.. mek terkesima jap. Punah la harapan nak poya² salu ngan geng mak datin kat KL sentral lps keje camni. Tapi aku perasan yg aku mmg rajin tea-break kat kopitiam emkop sejak 2 bulan kebelakangan ni. Makan roti bakar, ngan butter, kaya, french-toast, kopi susu atau makan bubur nasik atau laksa sarawak. Motif mek rajin ke situ ialah...tadaa! waiter yg bancuh air kat situ muka dia sejibik ebi la..wahaha! tu yg terextra rajin pi sana tiap hari tu. Sungguh tak sangka, sebab “ebi” tu lah aku jadi gumuk.. owhh! bestnya salahkan org len ;p

Maka dgn ini, mula la regim diet yg baru.. burn 700 kcal sehari, 4 kali seminggu. Balik dari gym aku rasa skru lutut aku dah longgar (byk wat stepper)…balik trus kaboom! Tak sempat online..tak sempat mimpi best! Cesss..

sempoii boleh!!! (bekground: ...................boleh gumuk kalau tak jaga makan..huhu)

Sunday, May 20, 2007

The magik of ebi..opsss AF :-)

Mila 32%

Ebi 26%

Aswad 11%

Heliza 9%
Candy 7%

Walla..walla walla.. menang gak si Mila ni ek. Tahniah loorr. Tu namanya rejeki. Walaupun nampak gak obvios over expose minah ni dalam diari, konsert segala. Dan makin obvious bila ebi nyanyi lagu farhana, sikit punya havoc sampai loncat sana sini, tapi cuma mampu bawak balik 1 lampu kalimantan sajork. Hampeh dot com. Tapi takpe la, dapat gak keta Vios kan..kan..kan.. Err hadiah untuk pengafundi paling banyak takde dapat apa² ker? Lagi satu kan, haiyooo..sapa la speku kata Aswad dah kawen & ada anak tu ek? Memandai jek. Kalau speku tu takde, ntah² nombol 1 tu dah jadi milik aswad dah agaknyer. Ye idak waiem? huhuhu..

Dah 2 tawon aku ngk AF dr umah jek. Lps AF3 trus pencen huhuhu! no afundi..no afkonsert.. Walaupun afundi AF makin lama makin kureng dan berkadar songsang dengan masa, tapi aku still appreciate AF sebab thru AF la aku dapat raaaamai sangat member cyber. Rerakan sejentik PFS (waiem, kak aidid, kak iffa, Lan mee too, ijin, ijip, sm, elya, rose, oraet, joelabu, tokin, ted, naruto, shay, antu, che kiah, yong, spiral, srox, vad, skru, frodo), geng Badrulaftersix (Bad, ckin, rose, orgkampung, mamabat, NHK err dan raaaaamai lagik), then thru AF1 aku jumpa balik member sekolah menengah Annajah Ishak.. nak tulis satu-satu penuh la kan dua mukasurat. Tapi tulah the majik of AF.

Walaupun satu hari nanti AF akan berkubur (tapi tatau la tawon bila la kan), but i do hope our frenship takkan berkubur sampai bebila.. Ni aku letak sket gegambor nostalgia masa AF dedolu...huhuhu


AF1


Aku minat giler ngan Adi fashla..waiem ngan kak iffa minat giler sama sahri..frodo plak minat giler sama burn wahahaha!

AF2


Rose dan org umahnya sanggup niki belon utk berganding bahu sama kak iffa ngan waiem menyokong "mesreeeeeeee"

Fitrifanzone: Konsert final lom ada, tapi dah ada gath..huhuhu..

Antara mereka yg terjebak, dgr kabar yg lain tu dah pencen tp akak paling kanan tu tetiap tawon musti terjebak gak....huhuhu..

Huiyooo..makincik pun turun padang angkat banner...hahahha!

Yong sakit siku version 1

Team Mesreeeeeeee...bersama ketua cawangan PFS tgh a.k.a ketua mesreee alam..

Yong sakit siku version 2 ;p

Adam d'greatest fanclub: Merah! merah! morrok! Adam sgt la femaluu..huhu

Cik asben cakap, "bob ngan yg lain tu kerumun kita cam nak nak mintak sain otograph jek"..wakakakka..perasan gilos.. ;p

Thursday, May 17, 2007

Stop being a superman..

Kak Mas cakap kat aku 3 hari lepas..

"Poii, stop being a superman..
ko sibuk nak jaga hati orang..
hati ko sapa nak jaga?"

Pikir-pikir-pikir..
yelah..aku tanak jadi superman dah..
(superman? ko pakai sp*nda kat luar ker poii?) choiii!
Sekarang..
aku nak jadi morrok 156%
- keras hati
- kasik up sket degil, sebab degil² aku pun last² lembut gak ati..
- kuat semangat. tak bergantung semangat dr org lain..
- tak yah sibuk² nak solve masalah org, takde sapa appreciate pun.
- buat hal sendiri sungguh² sampai berjaya. pedulik la org len.
extra 56% tu..
dengan haruman lavender dan perisa lemon..ahakss!
Selfish ke aku? memang..kekadang kita kena jadi selfish baru org tak pijak kepala kita.

Upacara menjadi 156% morrok telah diraikan bersama srikandi Auroran kat midveli ngan makan sushi kutupp..kutup..kutup..Balik dr midveli dah ler sesat-barat sampai ke puchong (wooo! puchong *wink*)...pastu sampai subang parade, aku amik cab balik umah sebab bas dah habis lps kul 10. Tambang RM14 tapi tetiba bagi RM18 sebab terharu drebar cab berjaya hantar aku ngan selamat.
Hmm..nampak gayanya tak menjadi lagi Morrok 156% aku malam tu..ahakss!!

besok je la start..hahahaha!
kredit gambor ensem: rosh

Wednesday, May 16, 2007

Slamet hari cigu..wahai cigu..

Selamat hari cigu kpd cigu² seluruh mesia..(ebi panggil cikgu = cigu)

especially to...

Cigu saya time sekolah tadika cina subang sampai la sek. rendah sampai la sek. menengah sampai la kat Univ..
Cigu Taekwondo saya 10 tawon lps - cik Sharifudin Mamat ;p
Cigu ngajar saya ilmu rumahtangga - juga cik Sharifudin Mamat ;p
Cigu yg ngajar saya cemana nak buat teh tarik sedap utk Bistro - juga cik Sharifudin Mamat ;p
Cigu klas penulisan fantasi - cik Ahmad Patria Abdullah (Abg Pat) yg baru² ni byk enteprem dalam Dewan sastera, Mei 2007 (huhuhu..pomosi tu ;p)
Cigu Gym saya - cik Mohafeizan Muhamat
Cigu Amway saya - juga cik Mohafeizan Muhamat
Cigu Asiawork saya - sekali lagi cik Mohafeizan Muhamat
Cigu Score a saya - lagi-lagi cik Mohafeizan Muhamat (byknyer enteprem cikgu aku sorang nih)

errr ni je ke cigu yg aku ada?...huhuhu

kasik tambah la..

kakak saya - lecturer kat UM
adik saya - ustazah kat sekolah subang
jiran bistro saya - kak Tijah cigu sekolah kat TTDI
kawan blogger saya - Cik Masy yg suka lalu lalang depan blog orang ;p
kawan lama-lama saya - yg bila dah besar dah jadi cigu dah rupa²nya..

tambah lagi..

Cigu fati yg suka menangis time konsert AF
Cigu roslan yg nampak macho tapi jarang ada kat klas
Cigu safi yg salu bad mood time peknen
Cigu najmi yg hensem cam vad....hehehehe
Cigu remy yg suka majuk cam vad juga... ;p
Cigu linda yg cun suka jerit²
Cigu adnan yg kool planet..

Dengan ini, time kasih bebanyak la pd semua cigu sebab ikhlas mencurahkan bakti kpd anak² bangsa..Tanpa cigu sapa la kami..*kesat ingus ngan tisu premier sponsor*

"Excellent teachers inspire ordinary student to do extraordinary effort"

Renung-renungkan dan selamat beramal...huhuhu...


****************************

14th May - Hepi besday to Syamil yg ke-5
15th May - Hepi besday to kartunis Zunar yg ke err..err..

Moga panjang umur murah rezeki, hepi dan bahagia disamping org² terchentar :)

Sunday, May 13, 2007

Selamat hari Ibu, mama, emak, ammaa..

A mother’s
Love..
Inspires..
Comforts..
Renews..
Support..
Encourages..
U bring beautiful love to life each day..


Emak seorang yg garang. Amat garang. Senjata mak yg paling kitorang takut ialah kena cubit. Sekali dia cubit, biru seminggu. Mak beza btol ngan ayah aku, mak jenis kecoh dan cepat cemas especially time kitorang nak amik peksa. Dari kitorang tadika sampai la study kat Univ, tiapkali nak exam, dia yg salu ulang alik pi klinik sebab kena darah tinggi. Anak2 dia kool jer, especially yg nombor 2 tu yg suka study last minit ;p. Skarang bila sume dah besar panjang, ingat dah ok la kan..tak jugak. Dia dok kalut la pulak ngan study cucu² dia.. dah tu anak² aku dia yg jaga time aku keje, so homework dia..exam dia semua masuk dalam agenda benda-yg-nak-dipeningkan tetiap hari. Dah la syahira tu pun sama macam mak dia. Dah nak pakai kasut baru cakap homework tak siap. Menyinga la nenek dia..

Yg best kan, mak tak macam mak orang lain. Motif? Hehehe..sebab kebiasaan mak-mak akan suruh anak dia belajar masak dr kecit kan?. Nanti bila dah kawen nanti senang..katanya. Mak aku tak. Tiapkali kitorang nak nulung dia kat dapur, sure kena “petir” suh dok depan baca buku. Sebab tu kitorang pandai blajar tapi tak pandai masak. Tapi bila lps kawen, baru terhegeh² nak blajar. Laaa..rupa2nya senang je masak, patut la mak tak suh masak masa kecit. ;p (nada takbur dan riak). Nak ngan tanak jer, tapi most of the time..tak nak..hahhaha! Kalau dah malas tu malas ler jugak....

Dari kecit sampai la kitorang darjah 6, mak yg suap kitorang makan. Alasan mak senang jek. So dia tak payah basuh banyak pinggan, pastu tak yah kemas remah². Budak kecit kan, kalau sepinggan nasik tu, separuh masuk perut, yg separuh tu bersepah atas meja. Tu belum lagi part buang sayur, buang ikan, buang karot bawah meja ;p. So tiap kali mak suap, mak akan make sure ada ikan, daging, sayur, karot pastu kunyah n telan depan dia jugak. So, mmg takde can la nak nipu. Hasilnya, tadaaaa.. badan sorang2 mmg tambun ler especially aku. Sampai pakcik aku cakap, kalau panggil dak iena nih, bukan takat leher je pusing, ngan badan2 skali pusing sebab tak nampak leher ..cess! tapi skrg baru aku tau rasional mak buat camtu, untuk eratkan siloturrahim sesame adek beradek.. sob! sob! mek insop nih..

Mak tetap mak. Setiap orang memiliki seorang emak yg unik. Bersyukur la sebab mak jaga aku adik beradik baik² dr kecit sampai la besar (real punya besar...huhuhu). Kalau tak, tatau la kat ner aku skarang ..kan? ecewah..mcm la dah berjaya ;p

It would take a thousand workers to build a castle,
A million soldiers to protect a country,
But it only takes 1 WOMAN to build a happy home..


HAPPY MOTHERS DAY EMAK..
Semoga Allah limpahkan kebahagiaan dan keceriaan buat emak..
Dan moga bahagia didunia dan akhirat..

Thursday, May 10, 2007

Get well soon sir :(

Semalam MC. Bangun pepagi badan rasa tak larat nak bangun, kepala lak pening sesangat. Malam sebelum tu workout tak hengat. Cikgu tak suruh pun, tapi memandai buat. Last² muscle kejang tak hengat kat peha and kat few tempat. Suh cik asben antar bebudak gi umah mak, aku sambung rehat (tido sebenarnya) kat umah.

Tghari lapar, tapi tak larat mangun. Kepala still pusing. Badan tersangat la berat. Sambung balik tido. Kul 2.30 paksa gak bangun, eksesais sorang², kasik muscle ok sikit. Bila dah leh gerak jek, trus pi umah mak naik bas. Mak masak bubur lambuk. Wah..bestnya. Mak cam tetau jek aku tak sihat. Sayang mak..mwah! mwah!

Malam kena semput, sebab “ter”makan durian 3 peket…tinggal sepeket lagi dalam peti es utk cik asben..huhuhu..

******************************************

Hari ni cik asben half day. Kalau dia half day semalam kan bagus, leh la suh dia masak ke, tulun² urut ke.. ;p. Pastu tetiba teringin nak makan yong tau foo kat PJ tu.

Sms cikgu, “sir, belanja saya yong tau foo hari ni bley?”
Cikgu jawap “Boleh..tapi 19 hari lagi boleh tak? Kejap je tu k..?

Cesss..lama nya lagi 19 hari. Tunggu dia gaji baru nak blanja…perghh!

Lps baper jam pastu, aku call nak tanya CB Amway aku dah beli ke blom. Cikgu tak angkat, pastu dia sms..

Cikgu: “saya kat hospital..nanti pukul 4pm keluar..call saya pastu k?”
Aku: “hah? wat pe kat sepital? Sir sakit ker atau lawat org sakit?”
Cikgu: “saya sakit sikit”
Aku: “yelah…sakit apa? cakap laaa”
Cikgu: “saya sakit sikit je, nanti call k?”

Kul 4.15pm aku sms dia lagi tanya dah leh call ker?
Dia call aku satu dering (dia expect aku return call la tu)
Pastu aku call balik, dengar sore orang pompuan cakap² pasal sakit, sakit apa tak sure. Rasa cam sebut kaki. Rasanya tu sore dokter.
Call sekali lagi..sama gak, cikgu tak cakap apa..dengar sore dokter jek.
Then sms tanya, napa tak jawap? Dia jawap “tgh check up”. Pastu lama pastu dia cam dolak dalih tak bagi call. Tanya sakit apa pun tanak jawap, siap dia leh sms tanya aku soklan tak relevan “awak pi gym?”

So sampai la ni aku tatau dia sakit apa.. sakit jiwa tul.. uwaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! Sir jahatttt!
Get well soon sir...isk! isk!